Selbstverständlich. Rosinen sind was Gutes! Aber der Saft fehlt.

Und es gibt so viele Redewendungen zum "Saft". Zum Lebenssaft.

"Im Saft" sind Sie, wenn Sie wissen, was für Sie von Bedeutung und von Wert ist, Sie sich gesund und fit fühlen und Sie morgens mit Lust am Leben und einem klaren Ziel vor Augen aufwachen.

Wenn die Bedeutung fehlt, die Ziele unklar sind, das Leben tagein – tagaus reine Pflichterfüllung ist, dann ist es wichtig, die eigenen Werte und Ressourcen zu überprüfen und neue Ziele und Wege zu finden. 

Als Coach, ProfilPASS-Beraterin und Marte-Meo-Practitioner unterstützte ich Sie dabei, persönliche Ziele zu identifizieren und umzusetzen. Pflegende Angehörige liegen mir besonders am Herzen. Seit 2011 bin ich selbst pflegende Angehörige.

Gemeinsam werden wir im Coaching oder in der Beratung neu Maß nehmen, damit Sie eigene Lösungen entwickeln können. Wir begeben uns gemeinsam auf die Suche nach Ressourcen, nach möglichen Wegen, die sie gehen können.

Meine Aufgabe in diesem Prozess ist es (sinnbildlich), Räume zu schaffen, in denen Sie Ihr passendes Lebensbild entwickeln und auch Strategien, um dieses zu erreichen.

In meinen Beratungen und auch im Coaching arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden. Auch kreative Techniken wie Schreiben oder Malen können zum Einsatz kommen. Entspannungstechniken und Mentaltraining gehören selbstverständlich dazu.