Psychosoziales Counseling
Wie gut fühlt es sich an, wenn ein Mensch eine Perspektive hat, Ideen entwickelt, mit einem fröhlichen Gedanken aufsteht und einschläft, konzentriert an einer Aufgabe dranbleibt, mit Zuversicht in die Zukunft schaut und seine Lieben sicher und geborgen weiß. Ein 'in sich ruhen' mit der Gewissheit: Ich krieg' das hin und alles wird gut.
Wann haben Sie sich das letzte Mal so gefühlt?
Wie voll ist Ihr Energiefass noch?
Corona hat uns alle ordentlich durchgerüttelt. Corona lässt all das nicht zu, was unser tägliches Leben ausmacht: Nähe, Arbeiten, Hobbies ausüben oder unsere Rollen im sozialen Kontext ausfüllen wie Freund:in, Ernährer:in, Unternehmer:in sein. Alles Wollen, alle aktivierte Energie, alle Ideen, wie es doch noch funktionieren kann, zu retten sein kann, verpufft oftmals mit dem in Kraft setzen der nächsten Verordnung im Nirwana. Auch die häusliche Situation ist häufig angespannt, manch einer trägt auch die Verantwortung für die hochbetagten Eltern.
Wie voll ist Ihr Energiefass noch?
Funktioniert ein 'Reiß' dich zusammen' noch? Schlafen Sie abends leicht ein? Sind Sie am Morgen frisch und ausgeruht?
Sorgen und Nöte wie
- persönliche Krisen oder
- Konflikte und Probleme mit anderen Menschen
– im privaten als auch im beruflichen Leben – müssen ausgesprochen werden. Sie müssen "auf den Tisch". Dann wird Vieles deutlicher, greifbarer und damit auch veränderbar.
Mein Anliegen im Psychosozialen Counseling ist es, Ihnen im übertragenen Sinn einen Raum anzubieten, der passgenau auf Sie zugeschnitten ist, der Sie dazu ermuntert und auffordert, sich die vorhandenen Problemstellungen von verschiedenen Seiten anzusehen und in unterschiedliche Kontexte zu stellen. So erhalten Sie ein neues Bild von Ihren Konflikten, können den Blickwinkel verändern und aus eigener Kraft erste Lösungsansätze entwickeln.
Ziel des Psychosozialen Counselings ist es, Sie dabei zu unterstützen, die Ihnen eigene Kraft (wieder) zu aktivieren, mental, psychisch und physisch.
Als E-Counseling oder Blended Counseling.
Sie haben das Steuer in der Hand.
Im Counselingprozess haben Sie das Steuer in der Hand. Niemand kann in Ihren Kopf reingucken, ich auch nicht, deshalb werde ich Ihnen nicht sagen können, was Sie tun oder oder lassen sollen. Aber gemeinsam kommen wir den Handlungsoptionen auf die Spur, die zu Ihren Werten, Rollen und Ihrem persönlichen Lebenskontext passen und Sie ein Stück weiter bringen. Ihre Ressourcen finden wir auch. Sicher!
Meine innere Haltung ist durch ein humanistisches Menschenbild geprägt. Dies äußert sich im Kontakt mit den Ratsuchenden durch eine personenzentrierte Arbeitsweise, durch das Verstehen der individuellen Sitution, in der Ratsuchende sind, ihre biografischen Aspekte und das Umfeld, in dem sie leben.
Der einzige Mensch in meinem Leben dem ich wirklich vertraue, ist mein Schneider. Denn er nimmt jedes Mal neu Maß wenn er mich antrifft, während all die anderen die alten Maßstäbe beibehalten, im Glauben sie funktionieren noch immer.
G. B. Shaw, ir. Dramatiker, 1856 – 1950
Fachlich fundiert ist meine Arbeit durch mein Studium zur Diplom-Ergotherapeutin *, meinem langjährigen psychosozialen Tätigkeitsschwerpunkt sowie verschiedener weiterführender Ausbildungen im Coaching, der Beratung und im Stressmanagement.
* Psychosoziales Counseling ist niemals mit einer Therapie gleichzusetzen, ebenso ersetzt es keine Therapie. Es geht um die Erhaltung Ihrer Gesundheit, nicht um die Wiederherstellung. Bitte achten Sie darauf, in die Beratung einen gesunden Grund und Boden mitzubringen. Seelische Erkrankungen können und dürfen hier nicht behandelt werden.
30 Minuten kostenloses telefonisches Kennenlernen
Die ersten 30 Minuten können Sie mich in einem kostenlosen Telefonat kennenlernen. Es ist wichtig, dass Sie sich im Gespräch bzw. im Beratungsprozess wohl fühlen.
Die Folgegespräche werden mit 98 € (inkl. MwSt.) pro Stunde berechnet. Wenn es bei Ihnen knapp ist, melden Sie sich gerne, wir finden eine Lösung! Nichts liegt mir ferner, als Menschen in der Krise ohne Hilfe und Unterstützung alleine zu lassen.